Olhando por Outro Lado

"Levanto os meus olhos para os montes e pergunto: De onde me vem o socorro?

O meu socorro vem do Senhor, que fez os céus e a terra.

Ele não permitirá que você tropece; o seu protetor se manterá alerta,

Sim, o protetor de Israel não dormirá; ele está sempre alerta!

O Senhor é o seu protetor; como sombra que o protege, ele está à sua direita.

De dia o sol não o ferirá; nem a lua, de noite.

O Senhor o protegerá de todo o mal, protegerá a sua vida.

O Senhor protegerá a sua saída e a sua chegada, desde agora e para sempre."

Salmos 121:1-8.

É humano olharmos para as adversidades e temê-las. Cada vez que contamos os dias para esta tribulação acabar e frustramos-nos, as incertezas e o medo parecem intermináveis.

Contudo, devemos olhar para as circunstâncias de uma forma digamos que mais saudável, enfrentando os medos ao invés de simplesmente lamentar. Nessa altura, muitos infortúnios têm sido resolvidos com a adaptação á essa circunstância, embora muitos não tenham conseguido com tanta eficácia. Problemas como insônia, falta de exercício físico, pânico e desorganização de rotina têm sido comuns.

Entrevistamos algumas pessoas para saber sobre suas experiências pessoais desde o início da quarentena. Confira a seguir.

Márcio Mota. Engenheiro Mecânico.

"Eu até aqui não tive problemas relacionados a isso, ansiedade dentro do cabível, e a solidão que em vezes bateu, Cristo preencheu. O bálsamo de regozijo que a Palavra trouxe, me fez livrar disso.

Os benefícios da quarentena pra mim foi de dar valor a aquilo que parecia simples. Um abraço. Um aperto de mão. A comunhão com os irmãos. A igreja. A vida é tão cheia de coisas, que a gente não dá importância a coisas tão essenciais pra vida."

Lucas. Secretário.

"No começo da Pandemia (Março), tive algumas crises de ansiedade bem fortes. Mas quando percebi que não estava bem, comecei em forte oração para que o Senhor me ajudasse, logo depois li alguns livros. Isso me ajudou muito! A quarentena me trouxe uma nova visão de mundo e de como devemos valorizar as pessoas e o pouco que temos."

Hênio Teixeira. Técnico de informática e professor de Karatê.

"Bom dia !

Se o senhor passou por algum problema relacionado ao bem-estar como, por exemplo, ansiedade, insônia, desorganização de rotina, pânico e sentimento de solidão, e se sim, quais?

Nos primeiros 15 dias senti um pouco de ansiedade sim, e uma certa angustia pela incerteza do que estava por vir, não cheguei a entrar numa onda de pânico que vi outras pessoas estando. Sim houve nesse começo uma certa dificuldade com a rotina.

O que o senhor fez para tentar se livrar deles?

Na verdade não tentei me livrar, eu consegui. Fiz o que já vinha treinando e fazendo a muito tempo e por isso não senti tanto quanto outras pessoas que tiveram que aprender nesse período a se manter bem e em paz independente do exterior. Primeiro de tudo é fé em Deus, num poder superior que tudo rege, que tem o controle e a direção de tudo, que não estamos sem um amparo maior. E fazer a minha parte, oração, meditação, exercícios respiratórios quando sentir algum tipo de sentimento não tão bom, sempre ter pensamentos positivos e buscar o lado positivo em todas as situações, ao se pegar com um sentimento ou pensamento que não seja bom, trocar imediatamente por pensamentos positivos que levam a sentimentos positivos, se perguntar o que pode fazer naquele momento pra se sentir melhor e buscar fazer. Outra coisa foi ter informações básicas sobre o que tava acontecendo mas sem ficar acompanhando a todo instante o que a mídia diz e mostra, pois de maneira geral tende a deixar a pessoa triste, apreensiva, então apenas saber o básico e deixar os detalhes pra cada profissional que precisa daquela informação e pronto. Busquei logo no início criar uma nova rotina de atividades, alternando entre estudo e treinamentos, alguma atividade de lazer etc. A rotina bem organizada é uma benção pra mente e pra vida.

E quais os benefícios que a quarentena trouxe para o senhor?

Olha ... sobre benefícios, como disse eu já vinha vivendo de uma maneira mais caseira, valorizando o que é essencial pra mim, que são os valores espirituais, a família, o trabalho, o que houve foi um contato ainda maior com os familiares e com o que amo, a oportunidade de ter mais um tempo pra me dedicar a coisas simples na casa como plantas, fazer pequenos reparos e melhorias no lar etc. De uma maneira externa sentimos a dificuldade que a humanidade está passando, mas no interior em meio a tudo isso conseguir manter a tranquilidade, a harmonia, a serenidade, a alegria de viver é saber que o que foi plantado durante anos, na necessidade funciona muito bem. Vejo que cada um deve avaliar e aprender muito com isso, o estar bem consigo mesmo, sozinho ou com alguém próximo, ser feliz com o que tem no hoje. Agradecer a Deus por cada respiração, cada momento, cada oportunidade e agir em direção do bem de si mesmo e da humanidade sempre."

Muitas vezes damos valor às coisas quando elas estão em falta. A velha lei da oferta e da procura. Devemos agradecer ao Pai por todas as coisas, inclusive aquelas mais insignificantes e até os desafios, pois Deus os permite para que nos tornemos mais resistentes em experiência e em fé.

Portanto, faça aquilo que gosta e trará boas influências a você. Organize sua rotina, durma no horário correto, não entre em pânico, medite nas Escrituras Sagradas e tenha em mente que o Senhor está no controle. E, claro, siga às orientações das autoridades e órgãos de saúde.